بالرجوع لمصادر المعرفة ، ناقشي من وجهة نظرك العبارة التالية: لابد من التخطيط المسبق للحمل ؟ مادة التربية الصحية والنسوية مقررات 1443 هـ

بالرجوع لمصادر المعرفة ، ناقشي من وجهة نظرك العبارة التالية: لابد من التخطيط المسبق للحمل ؟ مادة التربية الصحية والنسوية مقررات 1443 هـ تقدم لكم مؤسسة التحاضير الحديثة للمعلمين والمعلمات والطلبة والطالبات كافة التحاضير الخاصة بالمادة مع مرفقات المادة واثراءات من عروض بوربوينت ، و وأوراق العمل ، وواجبات ، وإختبارات إسبوعية ، وإختبارات فترة أولى وثانية ، وإختبارات فاقد تعليمي, مع شروحات متميزه بالفيديو وكذلك إضافة التحاضير على حسابك بالمنصة.

بإمكانك الحصول ايضا علي التوزيع المجاني علي الموقع :

https://mta.sa/c/

السؤال : بالرجوع لمصادر المعرفة ، ناقشي من وجهة نظرك العبارة التالية: لابد من التخطيط المسبق للحمل ؟

الاجابة :

عادة تحمل النساء بدون تخطيط مسبق، ولكن هناك اتجاه متزايد نحو التخطيط والإعداد الجيد للحمل.
مبدئيا، التخطيط أسلوب صحي جيد يؤثر إيجابياً عليك وعلى طفل المستقبل. فالتخطيط يساعدك مثالً
على الإقلاع عن العادات السيئة والوصول لوزن مناسب قبل الحمل وتهيئة جسدك لهذا الحمل وهذه
الرحلة الطويلة التي تستمر 9 أشهر. كما يساعد على السيطرة على أي حالة مرضية لذا يعد هاماً
جداً أثناء الحمل. إذا كان وزن الحامل ضعيف زيادة عن الازوم، ربما تتعرض لولادة مبكرة أو يكون
وزن المولود أقل من المفروض، أما إذا كان الوزن زيادة عن الازوم فمن الممكن أن تتعرض
لمضاعفات أثناء الولادة ويكون وزن المولود أكبر من الازم. إذا كانت المرأة تخطط للحمل، يجب أن
تبدأ في ممارسة حمية صحية تساعدها في الوصول لوزن مناسب واستشارة الطبيب.

ينصح للمرأة التي تريد أن تحمل، بتناول حمض الفوليك يومياً والذي يباع في الصيدليات على هيئة
حبوب ، وكذلك تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك، فهو فيتامين هام يساعد على منع التشوهات
الخلقية في المخ والعمود الفقري للجنين، فحمض الفوليك يلعب دورا كبير في تطور الجهاز العصبي
للجنين وهذا الجهاز من أوائل الأجهزة التي تتطور.

يمكن الحصول على حمض الفوليك في الأطعمة التالية:

 

الحبوب والبقوليات، السبانخ، نبات الهليون،
الخس، الفاصوليا الحمراء، الكرنب، القمح وعصير البرتقال.
نقص الحديد من المشكلات الصحية الشائعة عن الأطفال والنساء، خاصة الحوامل منهن. ولكن لا
ينصح بأخذ مكملات حديد قبل الحمل دون الرجوع للطبيب. إنما يفضل أن تتناولي الأطعمة الغنية
بالحديد. من هذه الأطعمة: المحار، البقوليات، البيض، السبانخ، الفول، عصير الخوخ وكذلك الزبيب.
قبل الحمل، يجب أن تتابع المرأة مع الطبيب حالتها الصحية حتى يتأكد من أنها مستقرة وتحت
السيطرة. من تلك الحالات الصحية: مرض السكر، الكوليسترول، ضغط الدم المرتفع والسمنة.
التغذيه

هناك العديد من الأطعمة التي تساعد على نمو الخصوبة لدى المرأة وتسهل الحمل، مثل:

1 – الخضروات الورقية وخاصة السبانخ. فهي غنية بمضادات األكسدة والحديد وحمض الفوليك.
2 – الخضروات البرتقالية والصفراء اللون حيث يتوفر فيها كل من مضادات الأكسدة والبيتا
كاروتين.
3 – البطاطا والجزر والبازلاء، فهذه الأطعمة هامة إذا كنت تعانين من اضطراب في الدورة الشهرية.
4 – البرتقال والتوت والفراولة الغنية بفيتامين ج.
5 – المكسرات مثل اللوز والجوز فهذه المكسرات غنية بالأوميجا 8.
6- الشاي الأخضر.
7 – تناولي الكثير من الماء لمنع الجفاف.
8 – منتجات الألبان والبيض وسمك السالمون والتونة الغنية بالكالسيوم.
9 – الثوم لأنه غني بفيتامين ب 6.
10 – العسل والمعروف على مدار التاريخ كطعام هام للخصوبة.
11 – الفلفل الحار، والمأكولات الحارة فهي تنشط الدورة الدموية.
12 – الحبوب الكاملة مثل:
الأرز البني والدقيق الكامل والشوفان.

 

الاهداف العامة للمرحلة

يهدف نظام المقررات بالمرحلة الثانوية إلى إحداث نقلة نوعية في التعليم الثانوي، بأهدافه وهياكله وأساليبه ومضامينه، ويسعى إلى تحقيق الآتي:

• المساهمة في تحقيق مرامي سياسة التعليم في المملكة العربية السعودية من التعليم الثانوي، ومن ذلك
• تعزيز العقيدة الإسلامية التي تستقيم بها نظرة الطالبة للكون والإنسان والحياة في الدنيا والآخرة.
• تعزيز قيم المواطنة والقيم الاجتماعية لدى الطالبة.
• المساهمة في إكساب المتعلمات القدر الملائم من المعارف والمهارات المفيدة، وفق تخطيط منهجي يراعي خصائص الطالبات في هذه المرحلة.
• تنمية شخصية الطالبة شمولياً ؛ وتنويع الخبرات التعليمية المقدمة لهما.
• تقليص الهدر في الوقت والتكاليف، وذلك بتقليل حالات الرسوب والتعثر في الدراسة وما يترتب عليهما من مشكلات نفسية واجتماعية واقتصادية، وكذلك عدم إعادة العام الدراسي كاملا.
• تقليل وتركيز عدد المقررات الدراسية التي تدرسها الطالبة في الفصل الدراسي الواحد.
• تنمية قدرة الطالبة على اتخاذ القرارات الصحيحة بمستقبلها، مما يعمق ثقتها في نفسها، ويزيد إقبالها على المدرسة والتعليم، طالما أنها تدرس بناءً على اختيارها ووفق قدراتها، وفي المدرسة التي تريدها.
• رفع المستوى التحصيلي والسلوكي من خلال تعويد الطالبة للجدية والمواظبة.
• إكساب الطالبة المهارات الأساسية التي تمكنها من امتلاك متطلبات الحياة العملية والمهنية من خلال تقديم مقررات مهارية يتطلب دراستها من قبل جميع الطالبات.
• تحقيق مبدأ التعليم من أجل التمكن والإتقان باستخدام استراتيجيات وطرق تعلم متنوعة تتيح للطالبة فرصة البحث والابتكار والتفكير الإبداعي.
• تنمية المهارات الحياتية للطالبة، مثل: التعلم الذاتي ومهارات التعاون والتواصل والعمل الجماعي، والتفاعل مع الآخرين والحوار والمناقشة وقبول الرأي الآخر، في إطار من القيم المشتركة والمصالح العليا للمجتمع والوطن.
• تطوير مهارات التعامل مع مصادر التعلم المختلفة و التقنية الحديثة والمعلوماتية و توظيفها ايجابيا في الحياة العملية
• تنمية الاتجاهات الإيجابية المتعلقة بحب العمل المهني المنتج، والإخلاص في العمل والالتزام به

الأهداف الخاصة للمادة

1. تنمية القدرات اللازمة للحياة واكتساب الخبرات وتهيئة الفرد بحيث يستطيع الإسهام في تطوير الحياة الاجتماعية، والنهوض بالمجتمع وإمداده بالفاعلية المثمرة.
2. تكوين مجموعة من المبادئ والقيم التي توجه سلوك الفرد الشخصي والاجتماعي وتنمية الإحساس بالمسؤولية لعضوية المجتمع مثل التعاون والنظام والاقتصاد وحسن التصرف.
3. تهيئة الفرد لتحمل مسؤوليات الأسرة والاضطلاع بأعبائها والقيام بواجباته نحوها.
4. ربط مادة الاقتصاد المنزلي بباقي مواد الدراسة.
5. تعويد الفرد التخطيط والتنظيم لكل عملية، والقضاء على الارتجال والسطحية.
6. تعويد الفرد التخطيط والتنظيم لكل عملية، والقضاء على الارتجال والسطحية.
7. حسن التصرف في موارد الأسرة لتحقيق أفضل مستوى معيشي ممكن للأسرة في حدود دخلها.
8. الوقوف على الطرق الفعالة في الإدارة المنزلية، وتعويد الفرد على الاستفادة من الدراسة العملية لإدارة المنزل التي توضح الأساليب المتمشية مع التطور الحديث، والتي يمكن أن تخفف الكثير من الأعباء.
9. تنمية الروح الاقتصادية والجمالية عند الفرد بالإرشاد لكيفية اختيار الأنسجة والملابس، والتعريف بالطرق العلمية للعناية بها وصيانتها وعلاقة ذلك بالمظهر العام.
10. تنمية الاستعدادات العلمية لدى الفرد، والتدريب على ممارسة العمل اليدوي واحترامه واحترام القائمين به، وفتح المجال أمامه مستقبلاً

 

ونقدم أيضاً كل ما يخص مادة التربية الصحية والنسوية تحضير + توزيع + أهداف

المرفقات

ثلاثة عروض بوربوينت + كتاب الطالبة + دليل المعلمة + سجلات التقويم والمهارات حسب نظام نور + مجلدات اختبار متنوعة + أوراق عمل لكل درس + اوراق قياس لكل درس + سجل انجاز المعلمة + سجل انجاز الطالبة + حل اسئلة الكتاب + خرائط ومفاهيم + شرح متميز بالفيديو لجميع الدروس

===================================

كما يوجد أيضاً لدينا فلاش رياض اطفال
سعر الفلاش على الايميل 130 ريال

سعر الفلاش توصيل للرياض والخرج 160 ريال