فصل أول
الاوضاع الصحيحه لرفع الاشياء و اهميتها لسلامه القوام
الاوضاع الصحيحه لرفع الاشياء و اهميتها لسلامه القوام ، يؤذي الكثير منا ظهورنا عند رفع الأشياء الثقيلة. عندما يبلغ الشخص
الاوضاع الصحيحه لرفع الاشياء و اهميتها لسلامه القوام ، يؤذي الكثير منا ظهورنا عند رفع الأشياء الثقيلة. عندما يبلغ الشخص