تحضير درس العادات الغذائية بين الخطأ والصواب مادة التربية الصحية والنسوية مقررات تسعى المعلمات إلى ترسيخ العادات الغذائية الصحيحة في أذهان الطالبات ، ومشاركة من مؤسسة التحاضير الحديثة في معاونة معلمات مادة التربية الصحية والنسوية تم توفير تحضير مميز للمادة بأسلوب شيق وممتع يهتم فريق عمل المؤسسة بتوفير طرق تحضير متنوعة وذلك حرصًا منا على راحة المعلمات حتى تكون قادرة على داء واجبها على أكمل وجه.
تحضير درس العادات الغذائية بين الخطأ والصواب مادة التربية الصحية والنسوية مقررات
لماذا يبحث المعلمون والمعلمات في المملكة العربية السعودية عن تحاضير المواد التي تقدمها مؤسسة التحاضير الحديثة ذلك لأنها تحتوي على أكثر من طريقة تحضير حديثة ومتنوعة وتناسب كل المعلمين وتتسم أيضا بأنها متطورة وتعتمد استراتيجيات حديثة وتم إعدادها على يد نخبة من معلمين المواد المتخصصين في إعداد التحاضير بطريقة مميزة وتلبى احتياجات ومتطلبات الإشراف .
بوربينت درس العادات الغذائية بين الخطأ والصواب مادة التربية الصحية والنسوية مقررات[varnumber]
طرق تحضير مادة التربية الصحية والنسوية مقررات[varnumber]
مكونات تحضير مادة التربية الصحية والنسوية مقررات[varnumber]
للحصول على نموذج مجاني من تحاضير مادة التربية الصحية والنسوية مقررات[varnumber]
أسعـــــــــــار تحضير مادة التربية الصحية والنسوية مقررات[varnumber]
لطلب شراء تحاضير مادة التربية الصحية والنسوية مقررات [varnumber]
تحضير درس العادات الغذائية بين الخطأ والصواب مادة التربية الصحية والنسوية مقررات[varnumber]
أهداف الدرس :
- إن تذكر الطالبة بعض البدائل للعادات الغذائية الخاطئة
- أن تتعرف الطالبة نتائج العادات الغذائية الخاطئة
- أن تتعرف الطالبة صفات التغذية السليمة
- أن تتعرف الطالبة على مفهوم التربية الغذائية.
- إن توضح الطالبة أهمية الغذاء الصحي المتوازن.
- إن تذكر الطالبة العادات الغذائية الخاطئة وأخطارها .
- أن تذكر الطالبة العادات الغذائية الصحيح
اذكري أهمية التربية الغذائية ؟
أن التربية الغذائية مهمة جدا ويجب الاهتمام بتعليم الأطفال الثقافة الغذائية ، وقد حثنا الدين الإسلامي على العادات الغذائية السليمة والتوازن والاعتدال عند تناول الطعام في أكثر من موقف ، وشجعنا ديننا الحنيف على التفكير بأهمية عادات الأكل الصحيحة من خلال الأحاديث النبوية الشريفة ، وذلك لأن أجزاء جسم الإنسان تحتاج إلى التوازن في العناصر للعمل بشكل جيد وتقوية المناعة لمقاومة الأمراض ، ولكن العادات الخاطئة في الأكل تؤدي إلى اختلال هذا التوازن وتؤدي إلى ضعف المناعة والإصابة بالأمراض.
أذكرى بعض العادات الغذائية الخاطئة :
إهمال تناول وجبة الإفطار :
تعتبر وجبة الإفطار وجبة رئيسية وهي أهم وجبة خلال اليوم وخاصة للطالبات والطلاب حتى تعطيهم احتياجاتهم من العناصر الغذائية وتمدهم بالنشاط والطاقة الأزمة للتركيز وفهم الدروس، عدم تناول الإفطار يسبب عدم التركيز وقلة النشاط والإحساس بعدم الرغبة في تناول الطعام خلال اليوم ليصبح الإنسان ضعيفا مع الاستمرار في عدم تناول الطعام وغير قادر على القيام بأعماله اليومية .
الإكثار من الأطعمة والحلويات بين الوجبات :
أتناول الطعام بين الوجبات لا يعد من العادات الخاطئة، ولكن نوع وكمية الأطعمة التي نتناولها هي المشكلة لذلك يجب الحرص في اختيار ما نتناوله بين الوجبات ويفضل طعام صحي وعدم تناول الحلويات والمواد الحافظة الضارة .
مشاهدة التليفزيون أثناء تناول الطعام :
اعتاد بعض الأشخاص على مشاهدة التلفاز أثناء تناول الطعام وذلك من العادات السيئة جدا ولها مخاطر كثيرة مثل عدم الشعور بكمية الطعام والرغبة في تناول الطعام في كل أي وقت أثناء مشاهدة التلفاز .
إهمال تناول كميات مناسبة من الخضروات والفواكه :
تحتوي الخضروات والفواكه الطازجة على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم والفيتامينات التي يحتاجها الجسم للنمو وأيضا الألياف الغذائية وهي مهمة للإنسان وعدم تناولها يسبب خللا في توازن العناصر الغذائية في الجسم ويخسر الجسم الفيتامينات التي يحتاجها .
اذكري ما هو مفهوم التغذية الصحيحة ؟
التغذية الصحيحة هي حصول الجسم على العناصر الغذائية التي يحتاجها بالكميات معتدلة وأنواع متعددة اللازمة لبناء الجسم وذلك عن طريق تناول طعام صحي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية للحفاظ على الصحة الجسدية للإنسان ، ولكن لا يوجد طعام به كل العناصر ، لذلك يجب الحرص على تناول الأطعمة المختلفة المتنوعة وعمل نظام غذائي صحي باستخدام مرشد النخلة الغذائي .
تقدم مؤسسة التحاضير الحديثة كل ما يحتاج المعلم والمعلمة للنجاح في أداء عملهم والنهوض بالعملية التعليمية في المملكة العربية السعودية.