ملخص مادة التربية البدنية والصحية مسارات

ملخص مادة التربية البدنية والصحية

 لمشاهدة النماذج من تحاضير وتوزيع مواد نظام المسارات يرجي الضغط على  الرابط الآتي :

نـــــــظام المـــسارات

لتحميل الملخص كامل اضــــغط هـــنا

عناصر الملخص : 

• القوة العضلية 
• التحميل العضلي 
• أقسام المرونة 
• طرق تنمية المرونة 
• التركيب الجسمي 
• القدرة العضلية 
• السرعة 
• التوازن 
• الرشاقة 
• السمنة 
• أقسام الشحوم 
• النشاط البدني وتصلب الشرايين 
• النشاط البدني ومرض الربو 
• العوامل التي تسبب الربو 
• التدخين والخمول البدني

نماذج من التحاضير ومعرفة الاسعار اضغـــط هـــنا