تحضير درس قشرة الرأس مادة التربية الصحية والنسوية مقررات
تحضير درس قشرة الرأس مادة التربية الصحية والنسوية مقررات تهتم مؤسسة التحاضير الحديثة بمادة التربية الصحية والنسوية نظام المقررات بشكل خاص ، وذلك لأن تلك المادة مهمة جدا في حياة الطالبات لتعليمهم وتدريبهم بشكل صحيح على العادات اليومية والصحية ، وبالتالي فإنها تقدم العديد من التحاضير المتنوعة متضمنة عدد كبير من المرفقات المهمة .
تحضير درس قشرة الرأس مادة التربية الصحية والنسوية مقررات
أهداف درس قشرة الرأس :
- توضيح أسباب الإصابة بقشرة الرأس .
- اذكر أنواع الشعر وصفات كل منهم .
- توضيح ما الذي يجب اتباعه لتخفيف أعراض الإصابة بقشرة الشعر .
مكونات مادة التربية الصحية والنسوية مقررات[varnumber]
طرق تحضير مادة التربية الصحية والنسوية مقررات [varnumber]
يمكنك الحصول على نموذج دون مقابل من تحضير مادة التربية الصحية والنسوية مقررات [varnumber]
يمكنك معرفة أسعار تحضير مادة التربية الصحية والنسوية مقررات [varnumber]
يمكنك شراء تحضير مادة التربية الصحية والنسوية مقررات [varnumber]
شرح درس قشرة الرأس مادة التربية الصحية والنسوية مقررات [varnumber]
ليلي فتاة تعاني من قشرة في رأسها يمنعها من ارتداء الملابس السوداء أو الداكنة خاصة في فصل الشتاء ، وتتساءل إذا كانت حالتها طبيعية ، إذا كان الأمر غير طبيعي ، نأمل أن يوجهوك إلى الطريقة الصحيحة للتخلص من هذه المشكلة .
ما هي أسباب الإصابة بقشرة الشعر ؟
- إهمال العناية اليومية بالشعر مثل التمشيط والغسيل ، زيادة أو نقص إفرازات الدهون .
- تهيج الجلد الناتج عن الإفرازات الدهنية الزائدة خاصة أثناء البلوغ وظهور ما يسمى بالقشرة الدهنية .
- عدوى فروة الرأس مع بعض الأمراض الجلدية المتقشرة ، مثل الصدفية والفطريات والتهاب الجلد الدهني .
- يمر الجسم بحالة مرضية أو ضغط نفسي أو عصبي .
- تسارع غير طبيعي في عملية انفصال الخلايا الكيراتينية الميتة ، بسبب الجفاف الشديد لفروة الرأس وظهور ما يسمى بقشرة الرأس الجافة .
يمكن التخفيف من أعراض قشرة الرأس أو تجنبها حسب النوع وذلك على النحو التالي :
أولا : القشرة الدهنية :
لونه أصفر وينتج عن إفراز مواد دهنية ، البرنامج التالي يعمل مرتين في الأسبوع وهو كالتالي :
- مشطي شعرك ومشطيه لمدة ربع ساعة .
- اغسلي شعرك بالشامبو العادي مع إضافة قطرات من الليمون أو الخل ثم اغسليه مرة أخرى بشامبو أو لوشن يحتوي على الكبريت أو القطران واتركيه لمدة (5-10) دقائق على الرأس .
- اغسلي شعرك مرة ثانية بالشامبو العادي ، وكذلك اغسلي المشط ودبابيس الشعر جيدًا ، خاصة على فترات متكررة .
ثانيا : القشرة الجافة :
هي تعتبر قشرة بيضاء منتشرة في جميع أنحاء جلد الرأس ، والبرنامج التالي يعمل كلما كان ذلك ضروريا لإعادة التوازن الدهني لفروة الرأس .
- مشطي شعرك ومشطيه لمدة ربع ساعة .
- افركي فروة الرأس بـ (3) ملاعق كبيرة من الكريم المحتوي على اللانولين أو الزيوت الطبيعية ، ثم لف الشعر بمنشفة مبللة بالماء الساخن واتركيه لمدة عشرين دقيقة .
- اغسلي شعرك بشامبو يحتوي على مادة تعمل على إبطاء تجدد خلايا فروة الرأس ، مثل بريثيون الزنك ، واتركيها لبضع دقائق ثم اشطفيها جيدًا بالماء .
هل توجد علاقة بين تزييت الشعر وعدد مرات الغسيل الأسبوعية ؟
نعم هناك علاقة وطيدة ، حيث إن الشعر الدهني غالبًا ما يزعج صاحبه ، لذلك يجب على صاحب الشعر اتباع ما يلي عند غسل الشعر :
- ينصح باستخدام الشامبو المخصص للعناية بالشعر الدهني والتأكد من غسل شعرك كل يوم ، يمكن أن تكون أنواع الشامبو التي تحتوي على منظفات مفيدة جدا للشعر الدهني ، حيث يمكن تدليكها بلطف في فروة الرأس وتركها لبضع دقائق في الحمام ، ثم شطفها جيدًا وبشكل متكرر .
- إذا كنت ترغبين في استخدام (مكيف الشعر) ، فعليك اختيار نوع الشعر الدهني ، والذي يجب أن يكون خاليًا تمامًا من الزيوت ، ثم أثناء الاستحمام يجب أن يطبق فقط على أطراف الشعر ، دون الاقتراب أكثر من اللازم من فروة الرأس قدر الإمكان .
- يُنصح بتجنب تمشيط شعرك كثيرًا ، وعند التصفيف قم بتمشيط أطراف الشعر بعيدًا قدر الإمكان دون فروة الرأس ، لمنع تنشيط الغدد المفرزة للدهون .
- إذا فشلت كل هذه المحاولات ، يجب أن تذهب إلى طبيب الأمراض الجلدية لمحاولة التعامل مع الزيت الزائد ومحاولة جعل شعرك يبدو لامعًا وصحيا .
توجد لدى مؤسسة التحاضير الحديثة مجموعة من المرفقات المختلفة التي تساعد المعلمات على تحقيق أهدافهم التعليمية بشكل جيد .
