تحضير درس تسليم واستلام الكرة التربية البدنية الصف الأول الابتدائي نعلم جيدًا مدى أهمية التربية البدنية لكل من الأطفال والكبار ، لذلك يتم تدريسها إلى جميع الطلاب حتى يعتادون عليها خلال أيامهم الدراسية ويبقون بصحتهم كما هي طوال العمر ، وتقوم مؤسسة التحاضير الحديثة بتقديم مجموعة من التحاضير المختلفة التي تساعد المعلمين على تقديم الطريقة المناسبة لتعليم الصغار وكيف يقومون بتسليم واستلام الكرة بشكل صحيح ، وليس طريقة واحدة بل العديد منها .
تحضير درس تسليم واستلام الكرة التربية البدنية الصف الأول الابتدائي
يمكنكم الآن التعرف على كافة أنواع التحاضير بمختلف طرقها من خلال مؤسسة التحاضير الحديثة ، فنحن نعلم مدى أهمية التربية البدنية للجميع وأنها تساعد في تقوية البنية خاصةً للأطفال الصغار ، لذلك ندرس كل شيء في المادة ومع مساعدة المؤسسة في تقديم عدة وسائل تساهم في تبسيطها ، تابعونا للمزيد من النماذج ومعرفة جميع المكونات .
بوربوينت درس تسليم واستلام الكرة التربية البدنية الصف الأول الابتدائي [varnumber]
مكونات مادة التربية البدنية الصف الأول الابتدائي [varnumber]
طرق تحضير مادة التربية البدنية الصف الأول الابتدائي [varnumber]
للحصول على نماذج مجانية من تحاضير مادة التربية البدنية الصف الأول الابتدائي [varnumber]
أسعار تحاضير مادة التربية البدنية الصف الأول الابتدائي [varnumber]
لطلب شراء تحاضير مادة التربية البدنية الصف الأول الابتدائي [varnumber]
شرح درس تسليم واستلام الكرة التربية البدنية الصف الأول الابتدائي [varnumber]
يمكن أن يكون درس تسليم واستلام الكرة من الدروس السهلة على الجميع ، ولكن هناك طرق متعدة يمكن من خلالها التعرف على كيفية تسليم واستلام الكرة بشكل صحيح ، تم شرح كل ذلك من خلال مادة التربية البدنية للصف الأول الابتدائي ، فما هي فوائد النشاط البدني بشكل عام ؟
- مد الجسم بالطاقة التي تجعله يتحرك في كل مكان بسهولة وممارسة يومه بشكل طبيعي .
- حدوث توازن في الجسم كله ، خاصةً بين الطرف العلوي والسفلي مع بعضهم البعض ، حيث يساعد كل هذا على الحركة سهولة وجسم متناسق .
- تقديم النشاط والحيوية له .
كيفية تسليم واستلام الكرة ؟
يمكنكم اتباع الخطوات التي تساعدكم في عمل هذه الخطوة بسهولة من خلال حديثنا اليوم ، وتأتي الخطوات بهذا الشكل :
- أولاً علينا التجهيز من خلال عملية الإحماء ، وهي التدرب جيدًا قبل لمس الكرة .
- أخذ الشهيق والزفير لأكثر من مرة والمحاولة للاستعداد للمس الكرة .
- علينا تبادل حركات اليدين والقدمين للخلف وللأمام بشكل متكرر لعمل رياضة ويكون الاستعداد للمس الكرة أسهل عما قبل .
- التدرب على تحرك اليدين والقدمين مع بعضهما البعض لأكثر من مرة وهذا يندرج تحت عملية الإحماء أيضًا .
- ثانيًا عملية الإطالة وهي الخاصة بالجزء السفلي ويتم لم اليدين للقدمين في محاولة للإطالة للجزء السفلي .
مهارة تثبيت الكرة :
علينا أن نقوم بتثبيت الكرة تحت القدم بشكل جيد وذلك من خلال السيطرة عليها عندما تأتي من بعيد ، لا يلزم أن يكون ذلك بجزء محدد في القدم ، هذا النمط الحركي جاهز لتثبيت الكرة التي تأتي باتجاه الطالب ، ويمكن أن نتعرف على الخطوات هكذا :
- الرجل الثابتة على الأرض تكون في الاتجاه الذي تأتي إليه الكرة ليتم تثبيتها مع ضرورة ثني المفصل الخاص بالقدم قليلاً وليس كثيرًا .
- الخطوة الثانية هي ثني المفصل الخاص بالقدم التي تقوم بتثبيت الكرة وبنفس الوقت سيكون مشط القدم يشير إلى الأعلى ، وذلك لنتأكد منه من خلال أن تكون القدم بين الأعلى والأسفل معًا .
- وبمجرد أن يتم استلام الكرة عليكم في ثني القدم والمفصل على الكرة والبدء في تثبيتها جيدًا حتى لا ترتد إلى أي مكان آخر بعيدة عن القدم .
هكذا يكون الاستلام والتسليم الخاص بالكرة يتم بالشكل البسيط ، كما يتم شرح المزيد عن الكرة واللعب بها خلال مادة التربية البدنية وغيرها من الدروس المختلفة ، ويمكنكم الإطلاع على النماذج بداخل مؤسسة التحاضير الحديثة لتتعرفون على ما هي مكونات المادة وكذلك أنواع الطرق الخاصة بالتحاضير .
