اوراق عمل درس التثقيف الصحي أثناء الحمل مادة التربية الصحية والنسوية مقررات

اوراق عمل درس التثقيف الصحي أثناء الحمل مادة التربية الصحية والنسوية مقررات تسعى مؤسسة التحاضير الحديثة إلى تشجيع المعلمين والمعلمات على أداء عملهم بجد وتفان من خلال تنفيذ وإعداد تحضير مميز لكل درس من دروس مادة التربية الصحية والنسوية نظام مقررات مستخدمة كل ما هو جديد من استراتيجيات تعلم حديثة واثراءات علمية مرئية ومسموعة .

اوراق عمل درس التثقيف الصحي أثناء الحمل مادة التربية الصحية والنسوية مقررات

مؤسسة التحاضير الحديثة توفر العديد من طرق التحاضير المختلفة ومنها أوراق العمل التي تهدف إلى توضيح المعلومات للطلبة والطالبات وتساعد المعلمين والمعلمات في التعرف على مدى استيعاب وفهم الطلبة والطالبات للمادة العلمية المقدمة كما يوجد طرق أخرى للتحضير .

تحضير درس التثقيف الصحي أثناء الحمل مادة التربية الصحية والنسوية مقررات [varnumber]

طرق تحاضير مادة التربية الصحية والنسوية نظام مقررات [varnumber]

مكونات مادة التربية الصحية والنسوية نظام مقررات [varnumber]

نماذج مجانية من تحضير مادة التربية الصحية والنسوية مقررات [varnumber]

هنـــــــــــــــا

أسعار تحضير مادة التربية الصحية والنسوية مقررات [varnumber]

هنـــــــــــــــا

   لشراء تحضير مادة التربية الصحية والنسوية مقررات [varnumber]

هنــــــــــــــــا 

شرح درس التثقيف الصحي أثناء الحمل مادة التربية الصحية والنسوية مقررات [varnumber]

الأهداف التي تتوقع من الطالبات في نهاية الدرس أن :

• تبين مفهوم سرطان الثدي .
• تحدد أعراض حدوث ورم في الثدي .
• تشرح التثقيف الصحي للمرأة الحامل .
• تناقش إجراءات العناية بالأم أثناء مرحلة النفاس .
• توضح مظاهر نمو المولود الجديد .
• تلخيص العناية بالمولود الجديد .

بداية عزيزتي تعرفنا على سرطان الثدي وتعرفنا على مفهوم سرطان ثدي ما هو سرطان الثدي ؟

أنه هو عبارة عن نمو غير طبيعي نمو غير منضبط للخلايا المبطنة سواء لقنوات الحليب أو فصوص الثدي الموجودة فيه هو عبارة عن نمو غير طبيعي وغير منضبط للخلايا داخل الثدي ينتج عنه سرطان الثدي .

الأعراض التي توحي بوجود أورام في الثدي ؟

كما نعرف أن الأورام تنقسم إلى نوعي هما :

• أورام حميدة .
• أورام خبيثة .

أعراض حدوث ورم في الثدي :

أول عرض : هي ظهور كتلة في الثدي أو ازدياد سماكة الثدي أو الإبط .

ثاني عرض : تغير في حجم الثدي بحيث يختلف كل ثدي عن الآخر .

ثالث عرض : وجود إفرازات في الحلمة سواء كانت هذه مخلوطة أو غير مخلوطة بالدم .

رابع عرض : تغير في لون الحلمة أو الجلد .

خامس عرض : انكماش منطقة الحلمة .

سادس عرض : ألم موضعي في الثدي غير مرتبط برضوض سابقة .

تعرفنا على الحمل طبعا الحمل عزيزتي ما هو إلا حالة فسيولوجية طبيعية تمر بها المرأة أثناء الحمل حيث تتميز بزياد النشاط الهرموني نتيجة الحمل وحدوث تغيرات فسيولوجية وكيميائية داخل جسم الأنثى ومن أبرز أعراضها وتدل على حدوث الحمل هي توقف الدورة الشهرية وعادة تصل مدة الحمل إلى 280 يوما تقريبا .

ما هي الثقافة الصحية التي لا بد من أن  تعرفها أثناء الحمل ؟

العناية الشخصية :

• لا بد من الاهتمام بالنظافة الشخصية .
• أيضا الراحة والنوم الجيد .
• العناية بالثديين وتحضيرهما للرضاعة .
• العناية بالفم والأسنان .
• ممارسة الرياضة الخفيفة مثل المشي .
• تجنب الأعمال الشاقة والسفر لمسافات طويلة .

التغذية أثناء الحمل :

تحتاج المرأة الحامل إلى عناية خاصة وذلك لعدة أسباب :

• تمر بمرحلة نمو وتطور وما يحدث من تغيرات كثيرة في جسم المرأة الحامل .
• حاجة الجنين إلى الغذاء الذي يستمده من الأم بحيث إن الأم عندما تكون صحتها الغذائية ممتازة لا يؤثر تغذية الطفل عليها بالعكس تدعم الطفل وتدعم نفسها .
• تطوير الغدد الثديية في جسمها .

الأعراض التحذيرية أثناء الحمل :

على المرأة الحامل مراجعة الطبيب فورا إذا ظهرت أي من هذه الأعراض التالية :

• آلام وتقلصات أسفل البطن وأسفل الظهر .
• وجود قطرات من الدم أو الماء خارج من المهبل .
• تورم شديد في القدمين والكفين والوجه . 
• الصداع الشديد وزغللة العينين .
• القيء الشديد المزمن .

العناية بالأم أثناء مرحلة النفاس :

انتهينا من مرحلة الحمل ننتقل إلى مرحلة النفاس وهناك النقاط الأساسية لا بد من الاهتمام بها :

أولا : الوقاية من العدوى الملاحظة :

ونقصد بالوقاية بالعدوى ملاحظة الأم أصبحت بعد الولادة جسمها ضعيف فلا بد من أن تحتاج إلى الوقاية من العدوى والأمراض من خلال :

• عدم مخالطة المرضى .
• العناية بالجهاز التناسلي .
• المراقبة نسبة الهيموجلوبين .
• مراقبة الوزن حتى لا يؤثر عليك في المستقبل .

ثانيا : الرعاية العاطفية :

المرأة في مرحلة النفاس تحتاج إلى رعاية عاطفية لذا لابد من أن تقديم لها الرعاية العاطفية وخلق لها جوا نفسي اجتماعي من قبل الأسرة كذلك لابد لها من التكييف مع الوضع الجديد والابتعاد عن مسببات التوتر .

ثالثا : الرعاية الشخصية :

هي الوقاية من الإمساك ، والاستحمام والنظافة الشخصية والاهتمام بأداة رياضية إذ إن الرياضة مطلب أساسي في الحمل أو في فترة ما بعد الولادة .

رابعا : بالنسبة للرعاية الغذائية :

أيضا لا بد من الاهتمام بتناول الغذاء الكامل وكذلك الإكثار من السوائل والإقلال من تناول المنبهات ، عدم تناول الأدوية دون استشارة الطبيب .

خامسا : زيارة الطبيب :

هذه النقطة مهمة للغاية لابد من زيارة الطبيب بعد أسبوعين من الولادة ثم بعد ستة أسابيع أو في حالة شعرتي بأي عرض .

مؤسسة التحاضير الحديثة معكم دائما من أجل تحقيق الأهداف التعليمية .