التحاضير الحديثة

تحضيرتحاضير درس

تحضير درس الوقوف الصحيح مادة التربية البدنية للصف الأول الإبتدائي الفصل الدراسي الاول

تحضير درس الوقوف الصحيح مادة التربية البدنية للصف الأول الابتدائي الفصل الدراسي الأول ، مقدم من مؤسسة التحاضير الحديثة وموجه للكوادر التعليمية في المملكة العربية السعودية، وذلك انطلاقًا من التزامها برفع سوية العمل التربوي الممنهج في مدارس المملكة ، إلى جانب تقديم كافة التسهيلات والمساعدة الضرورية لإكساب المعلمين خلفية مهنية قوية تعينهم في أداء رسالتهم المقدسة .

تحضير درس الوقوف الصحيح مادة التربية البدنية للصف الأول الابتدائي الفصل الدراسي الأول 1444

تحضير درس الوقوف الصحيح مادة التربية البدنية للصف الأول الابتدائي الفصل الدراسي الأول
تحضير درس الوقوف الصحيح مادة التربية البدنية للصف الأول الابتدائي الفصل الدراسي الأول

كما تقدم مؤسسة التحاضير الحديثة العديد من المساهمات المتميزة بمادة التربية البدنية وكذلك كافة المواد الدراسية من أوراق عمل وتحاضير ونماذج من البوربوينت وسجلات إنجاز  .

بوربوينت درس الوقوف الصحيح مادة التربية البدنية للصف الأول الابتدائي الفصل الدراسي الأول 1444

بوربوينت درس الوقوف الصحيح مادة التربية البدنية للصف الأول الابتدائي الفصل الدراسي الأول
بوربوينت درس الوقوف الصحيح مادة التربية البدنية للصف الأول الابتدائي الفصل الدراسي الأول

مكونات مادة التربية البدنية للصف الأول الابتدائي الفصل الدراسي الأول 1444

مكونات مادة التربية البدنية للصف الأول الابتدائي الفصل الدراسي الأول
مكونات مادة التربية البدنية للصف الأول الابتدائي الفصل الدراسي الأول

طرق تحضير مادة التربية البدنية للصف الأول الابتدائي الفصل الدراسي الأول 1444

تحضير درس الوقوف الصحيح مادة التربية البدنية للصف الأول الإبتدائي الفصل الدراسي الاول
طرق تحضير مادة التربية البدنية للصف الأول الابتدائي الفصل الدراسي الأول

للحصول على عينة مجانية من تحضير مادة التربية البدنية للصف الأول الابتدائي الفصل الدراسي الأول 1444

هنـــــــــــــا

للتعرف على أسعار مادة التربية البدنية للصف الأول الابتدائي الفصل الدراسي الأول 1444

هنـــــــــــــا

لتسجيل طلب شراء مادة التربية البدنية للصف الأول الابتدائي الفصل الدراسي الأول  1444

هنــــــــا

 شرح درس الوقوف الصحيح مادة التربية البدنية للصف الأول الإبتدائي الفصل الدراسي الاول 1444

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، أسعد الله صباحكم أحبائي بكل خير ، إنه يوم جديد مليء بالنشاط والحيوية والصحة اليوم يا أبطالي الأحباء .

مهارة الوقوف الصحيح

عندنا مهارة جديدة جميلة ، هذه أول مهارة سنتعرف عليها خلال الفصل الدراسي الحالي ، ألا وهي مهارة الوقوف الصحيح ، لكن قبل أن نأخذ المهارة  فلنأخذ لحظة من النهار لنتأكد من متى استيقظتم ؟ وهل أخذتم كفايتكم من النوم ؟ وهل تغذيتكم جيدة ؟ أأنتم مرتدون للباس الرسمي للمدرسة وجاهزون ؟

 بسم الله انطلق يا عزيزي ،الفوائد التي سترجع علينا من خلال ممارسة التمارين والتدريبات والألعاب الرياضية في مجال الصحة والعافية الداخلية ، إضافة إلى جسمنا من الخارج ، وهذه الأنشطة يجب وضعها في بالكم أحبائي الحلوين ، فنحن يجب أن نعيش وفقها ويجب ممارسة الرياضة بشكل منتظم ، كما يتوجب علينا أن نتغذى بشكل صحيح ، وأن نأخذ كفايتنا من النوم كي تكون صحتنا في أفضل حال بإذن الله .

 الآن نأخد مسافة بسيطة بعيدًا عن الكاميرا ونتأكد من أن المكان خالي لا يضم أي عوائق تزعجني في الحركة ، جميل الآن  استعد ، استريح ، عند تطبيق الحركات يؤدي ذلك إلى حفظ طريقة الوقوف والاستعداد .

 هل تعبت القدمين الآن ؟ 

خط مفتوح .. استريح .

إنكم حلوين مصحصحون وجاهزون للأغاني أحبائي الذين يغنون ويعملون من أجل رفع درجه حرارة الجسم كي نجهز أنفسنا للتمارين التالية .

 الآن يا أبطال  عندنا جري في المكان مع النداء أبطال  ومع الوقت ،  أنا أوقفت التوقيت .. استعداد من أجل تمرين جري في المكان .

 أنت في المكان اجرِ هيا هيا أيها الأبطال ، واحد اثنان ثلاثة أربعة خمسة ستة سبعة ثمانية تسعة عشرة ،  واحد أبطال اثنان ثلاثة أربعة خمسة ستة سبعة ثم ثمانية تسعة عشرة ، مرة أخرى واحد اثنان ثلاثة أربعة خمسة ستة سبعة ثمانية تسعة عشرة .

واحد اثنان يا سلام جميل أربعة خمسة ستة سبعة ثمانية تسعة عشرة ،  مرة أخرى واحد اثنان ثلاثة أربعة خمسة ستة سبعة ثمانية تسعة عشرة ،  عظيم مشي في المكان ،  أجل شهيق زفير خذ نفسًا طويلًا ،  يجب دائمًا في بداية كل تمرين إكمال إمداد الأكسجين ، ثم ريّح نفسك ودع الهواء يدخل ويخرج وتنفس .

الجري في المكان

 أطفال هيا نبدأ بسم الله عند الجري في المكان من القفز هنا أعلى ثم أعلى ، في المكان ويرفع الفخذين والقدمين فوق المستوى ، تابعوا أبطال يال روعتكم ،  تابعوا بذات السرعة هيا أنزلوا وتنفسوا  مرة أخرى الله عليكم يا سلام خطوة خطوات أنا وأنتم نريد أن نبدأ يا أبطال أغنية .

خذوا نفسًا عميقًا  عدة مرات ، هيا آخر مرة ، مشي خفيف  في المكان ثم تحرك في المكان  الذي تقف  فيه ، أين النشاط ؟  أجل أجل خذ نفسًا من الهواء واسحب الأوكسجين .

أعرف أنكم مستيقظون هكذا ،  هيا لنبدأ تمارين مخصصة للمعدة  .

وفي الختام نود الإشارة إلى أن مؤسسة التحاضير الحديثة تسعى دائما الى توفير كافة السبل الممكنة لتيسير مهمة السادة المعلمين والمعلمات فلا تترددوا  في التواصل معنا .


لمعرفة الحسابات البنكية للمؤسسة: اضغط هنا


يمكنكم تسجيل الطلب إلكترونياً: اضغط هنا


يمكنك التواصل معنا علي الارقام التالية:👇🏻

https://wa.me/966558396006

https://wa.me/966558396004

https://wa.me/966505107025

https://wa.me/966557977722

https://wa.me/966555107025