تحضير درس الماء مادة التربية الصحية والنسوية مقررات
تحضير درس الماء مادة التربية الصحية والنسوية مقررات تحرص مؤسسة التحاضير الحديثة أن تضع في أولوياتها تقديم أحدث الأساليب التعليمية لكافة المعلمين والمعلمات التي تناسب متطلباتهم من طرق تحضير وملفات معاونة تحقق لهم قدر كبير من توفير والوقت والجهد اللازمين للعمل التعليمي .
تحضير درس الماء مادة التربية الصحية والنسوية مقررات 1444
ما أبرز المشكلات التي تحدث للإنسان بسبب قلة شرب الماء ؟
- الإعياء أو التعب بسبب انخفاض حجم الدم في الجسم .
- تكرار الإصابة بالأمراض لعدم تخلص الجسم من السموم .
- إصابة الشخص بالإمساك .
- تحدث مشاكل الجلد بسبب الجفاف .
- قلة التبول وتزايد الإصابة بعدوى المسالك البولية .
- مشاكل الفم والأسنان بسبب تراكم البكتريا في الفم .
كيف يحصل الجسم على الماء ؟
- الحصول على الماء من خلال تناول الأطعمة .
- الحصول على الماء الذي يسببه احتراق الغذاء داخل خلايا الجسم .
- حصول الجسم على الماء عن طريق الشرب .
عرض بوبوينت مادة التربية الصحية والنسوية مقررات 1444
مكونات مادة التربية الصحية والنسوية مقررات 1444
طرق تحضير مادة التربية الصحية والنسوية مقررات 1444
للحصول على عينة مجانية من تحاضير مادة التربية الصحية والنسوية مقررات 1444
أسعـــــــــــار تحضير مادة التربية الصحية والنسوية مقررات 1444
للتسجيل عبر الموقع لشراء التحاضير الخاصة بمادة التربية الصحية والنسوية مقررات 1444
شرح درس الماء مادة التربية الصحية والنسوية مقررات 1444
السلام عليكم أعزائي الطلاب وعزيزاتي الطالبات أسعد الله أوقاتكم في مقررنا التربية الصحية والنسوية للصف الأول الثانوي اليوم سوف نتكلم عن الماء وأهميته ومصادره ووظائفه .
الأهداف التي من المتوقع تحقيقها في نهاية هذا الدرس :
- تبين أهمية الماء لجسم الإنسان .
- توضح الأضرار الناتجة من نقص شرب الماء .
- تحديد مصادر الماء التي يحصل عليها جسم الإنسان .
- تعرف العلاقة بين شرب الماء ونضارة البشرة .
- تستنتج وظائف جسم الإنسان .
- تقترح أفكار للمداومة على شرب الماء .
الماء :
للماء أهمية كبيرة في حياة أي كائن الحي ، فنجد خلايا الجسم وأنسجته تعتمد اعتمادا تاما على الماء ، حيث تبلغ نسبة الماء (65 – 70%) من وزن جسم الإنسان الذي يستطيع أن يعيش أكثر من ثلاثين يوما دون تناول الطعام ، بينما لا يستطيع أن يعيش أكثر من ثلاثة أيام دون ماء .
ما الأضرار الناتجة عن نقص شرب الماء ؟
- الجفاف والتعب وقلة النشاط .
- فقدان القدرة على ضبط حرارة الجسم .
- فقدان التوازن .
- حصى الكلى .
- النسيان .
- جفاف العين والفم والجلد .
يمكن حصول الجسم على الماء من مصادر متعددة أهمها :
- الماء الذي يدخل في تركيب الطعام على رأسها الخضر والفاكهة .
- الماء الناتج عن احتراق الغذاء داخل الخلايا .
- الماء الخاص بالشرب .
نشاط 1 :
من وجهة نظرك أيها الطالب الشخصية :
ما العلاقة بين كمية الماء التي تشربها يومياً وبين نضارة البشرة ؟
كلما قلت كمية الماء التي تشربها قلت نضارة البشرة ويحدث جفاف للجلد .
أهمية شرب الماء :
- يكسب الجسم الرطوبة الكافية مما يمنح الجلد الليونة ويحفظ بريق العينين .
- يجدد حيوية كل خلايا الجسم .
- ينظم درجة حرارة الجسم .
- يعمل على تخليص الدم من السموم والرواسب .
- ينشط الجهاز الهضمي وعملية الإخراج .
- يخفف سوائل الجسم .
- شرب الماء يعمل على ترطيب المفاصل وليونة حركتها ويحميها من الصدمات التي يمكن أن تتعرض لها .
- شرب الماء يعطي ما يفقده الجسم من السوائل التي تخرج في صورة البول والعرق والبراز ورطوبة الزفير .
- شرب الماء يمنح وظائف الكلى درجة كبيرة من النشاط .
وظائف الماء متعددة أهمها :
- يعتبر الماء ضروري لإتمام التفاعلات الكيميائية التي تحدث في الجسم .
- يلعب دوراً كبيراً في نقل العناصر الغذائية والأوكسجين أثناء العمليات الحيوية في الجسم .
- ينظم درجة حرارة جسم الإنسان عن طريق العرق والتنفس .
- يدخل في تركيب الأنسجة وخلايا الجسم .
- يساعد شرب الماء على التخلص من الفضلات عن طريق الكليتين والأمعاء والجلد عن طريق العرق .
- عندما نشرب الماء أثناء الحصول على الطعام يسبب ضرراً للجسم ، لأن ذلك يخفف العصارة المعدية فيجعل عملية الهضم بطيئة .
العلاقة بين شرب الماء ونضارة البشرة :
بالتأكيد أن شرب الماء يحافظ على نضارة البشرة وأكثر حيوية ، وإشراق للوجه .
تحرص مؤسسة التحاضير الحديثة على إحداث نقلة نوعية والمساهمة في تنمية مهارات المعلمين والمعلمات بما توفره لهم أساليب متنوعة في طرق التحضير ومكونات المادة العلمية التي تساعدهم على إنجاز عملهم بقدرة عالية .
عناصر المقال
