اوراق عمل درس التثقيف الصحي أثناء الحمل مادة التربية الصحية والنسوية مقررات

اوراق عمل درس التثقيف الصحي أثناء الحمل مادة التربية الصحية والنسوية مقررات إن التثقيف الصحي من الموضوعات المهمة التي تهتم بها مادة التربية الصحية والنسوية التي تحتاج من المعلمات حسن التحضير والإعداد ولذلك تقوم مؤسسة التحاضير الحديثة بتوفير كافة المرفقات الخاصة بمادة التربية الصحية والنسوية .

اوراق عمل درس التثقيف الصحي أثناء الحمل مادة التربية الصحية والنسوية مقررات

يتوافر لدينا في مؤسسة التحاضير الحديثة أنماط متعددة من أوراق العمل التي تساعد المعلمات والطلبات على الوصول إلى الأهداف المنشودة الخاصة بمادة التربية الصحية والنسوية كما توفر كل ما يساعد المعلمات على تحقيق الأهداف وتطوير العملية التعليمية .

تحضير درس التثقيف الصحي أثناء الحمل مادة التربية الصحية والنسوية مقررات [varnumber]

مكونات مادة التربية الصحية والنسوية مقررات [varnumber]

طرق تحاضير مادة التربية الصحية والنسوية مقررات [varnumber]

لمعرفة المزيد من نماذج  مادة التربية الصحية والنسوية مقررات [varnumber]

هنـــــــــــــــــــا

لمعرفة أسعار مادة التربية الصحية والنسوية مقررات [varnumber]

هنـــــــــــــــــــا

لطلب مادة التربية الصحية والنسوية مقررات [varnumber]

هنـــــــــــــــــــا

شرح الدرس التثقيف الصحي أثناء الحمل مادة التربية الصحية والنسوية مقررات [varnumber]

نتناول في هذا الدرس مفهوم الحمل ، وأعراض الحمل ، نتعرف على مدة الحمل الطبيعي ومراحل الحمل ، طرق العناية الشخصية اللازمة للحامل ، توضح أهمية التغذية للأم قبل وأثناء الحمل، التعرف على الأعراض التحذيرية أثناء الحمل .

طرق العناية بالحامل :

إن العناية بالأم الحامل صحياً يكون سببا في تنشئة أطفال أصحاء ، ويحمي الأم ويساعدها في الانتصار على المشاكل ، وقد أثبتت المحاولات إن الطعام الجيد يساعد على تجنب الإجهاض والولادة المبكرة ومواجهة مشاكل وأمراض الحمل وأمراض الأطفال حديثي الإنجاب .

الاحتياجات الغذائية للحامل :

تمر الأمهات بثلاث مراحل رئيسية وتستمر كلا منها ثلاثة أشهر، ومع تتفاوت النسب في العناصر الغذائية بكل مرحلة من حيث النوعية ، وتتم مقارنة الثلث الأخير من الحمل مع الثلث الأول للحمل فيؤدى لزيادة المتطلبات .

مشاكل غذائية للحامل :

فقر دم ويمكن التغلب عليه بتناول الأطعمة الغنية ويمكن التغلب على مستويات عالية من الألبومين عن طريق نظام غذائي ويعتمد على كمية ونوع اللحوم التي تتناولها وتشمل رعاية الأم عن طريق التثقيف الصحي حول الصحة الشخصية .

غذاء الحامل في الفترات المختلفة :

يساعد غذاء الحامل على نمو وتطوير جسد الأنثى ، مع حاجة الجنين للطعام من الأم ، ويساهم في تطور غدد الثدي حيث يبدأ الثدي في تحضير تغذية الطفل .

أنواع أورام ثدي :

إن الأورام تنقسم إلى نوعين هم أورام حميدة وأورام خبيثة .

أعراض ورم الثدي :

ظهور كتلة في الثدي مع زيادة سماكة الثدي والإبط ، تغير حجم الثدي بحيث يختلف عن الآخر ، وجود إفرازات في الحلمة سواء مخلوطة بالدم أو غير مخلوطة ، تغير لون الحلمة والجلد ، مع انكماش منطقة الحلمة ووجود ألم موضعي بالثدي .

العناية الشخصية بالأم الحامل :

الاهتمام بالنظافة الشخصية والراحة والنوم مع العناية بالثديين وتحضيرهما للرضاعة والعناية بالأسنان ، ممارسة الرياضة مثل المشي وتجنب الأعمال الشاقة . على الحامل مراجعة الطبيب إذا ظهرت هذه الأعراض تقلصات أسفل البطن وأسفل الظهر ، وقطرات الدم والماء خارج المهبل ، وتورم شديد في القدمين والوجه ، الإصابة بالصداع مع زغللة العين والقيء الشديد .

الأم ومرحلة النفاس :

يجب الاهتمام بآلام في هذه المرحلة عن طريق الوقاية من العدوى وهدف الوقاية من العدوى ملاحظة الأم بعد الولادة والوقاية من الأمراض عن طريق عدم مخالطة المرضى ، الحرص على العناية بالجهاز التناسلي ، العمل على مراقبة الهيموجلوبين ، ومراقبة الوزن حتى لا يؤثر على الأم في المستقبل . الحفاظ على الرعاية العاطفية لأن المرأة في مرحلة النفاس تحتاج لرعاية عاطفية وتقديم الرعاية العاطفية لها مع خلق جو نفسي اجتماعي من الأسرة ولا بد من تكييف الأم مع الوضع الجديد والابتعاد عن التوتر .

أهلا بكم في موقعكم المتميز موقع مؤسسة التحاضير الحديثة الذي يحرص على تقديم كافة المرفقات لجميع المقررات الدراسية من مساعدة المعلمين والمعلمات في كافة أرجاء المملكة العربية السعودية .